Hoje o dia até não foi nada mau... o primeiro dia de dieta, teve balanço positivo... senão vejamos...

Peq. Almoço:

1 Pão com Fiambre de Peru

1 Iogurte Magro Mimosa

Meio-da-manhã:

1 Pêra

5 Bolachas Maria

Almoço:

Polvo Cozido com Batata e Grelos, tudo sem azeite que é como se quer...

1 Kinder Delice

Lanche:

1 Pão com Fiambre de Peru

2 Pêras

5 Bolachas Maria

Jantar:

Sopa

Dois Bocadinhos de Broa

1 Gelatina