Desafio!

Quero, pretendo e tenho que parar com o comer porcarias... ele é croissants ao pequeno-almoço, é bolos como sobremesa ao almoço, gelados para lanche e chocolates de hora em hora. BASTA!

Há que tomar uma atitude e já, para meu bem!

Vou tentar durante a semana seguir uma alimentação equilibrada, uma alimentação certa, sem exageros, sem loucuras, claro que não vai ser fácil, a primeira semana é sempre a mais dificil, (segundo dizem), mas vou fazer um esforço por mim, pelo sorriso que pretendo esboçar, quando começar a comer direitinho.

Amanhã peso-me e coloco aqui tudo direitinho, sobre este novo desafio que criei para mim, agora vou só ali, aos saldos e já volto! :)