Para todas os que não sabem, para as que procuram...
sexta-feira, 9 de abril de 2010
segunda-feira, 15 de março de 2010
SOP, Hirsutismo, Acne
Não sei se já escrevi isto aqui, se não escrevi vou escrever agora e se já escrevi, fica escrito duas vezes! :)
Além de sofrer de excesso de peso, (o que calculo que ainda ninguém tenha percebido ;P) tenho SOP... síndrome de ovários policísticos. Este síndrome de ovários policísticos oferece-me hirsutismo e acne, que só conseguirá ser controlado com uma bomba chamada pílula diane 35!
Bomba, porquê bomba perguntam vocês? Eu respondo, claro...
Porque a Diane 35, é boa para tudo, pele, cabelo, unhas, problemas de hirsutismo, mas não é boa para quem (como eu) sofre de enxaquecas e de excesso de peso! O mais provável é que me acrescente uns kgs se não fechar completamente a boca... e me vá causar enxaquecas! De modo que ainda não comecei a tomar, tão pouco experimentei...
De modo, que esta coisa de hirsutismo, acne, nos faz sentir muito mal, porque somos vistos como um ser humano estranho e esquisito que tem pelos no rosto, nas costas, muitos pelos nos braços, sobrancelhas cabeludas... etc...
Como já deve ser do vosso conhecimento, isto não é uma coisa, que se apanha no supermercado ou no cinema, nem se transmite com um espirro ou uma tosse louca do fulano do lado... Isto é um problema interior, que cresce connosco durante a nossa adolescência e com isso nos deixa os maiores traumas... nos obriga a mentir, nos obriga a inventar historinhas para fugirmos da praia, das aulas de educação física e dos seus banhos obrigatórios...
Porquê? Porque somos diferentes dos outros e os outros olham para nós como diferentes e isso... isso incomoda-nos!
Apenas um desabafo...
Além de sofrer de excesso de peso, (o que calculo que ainda ninguém tenha percebido ;P) tenho SOP... síndrome de ovários policísticos. Este síndrome de ovários policísticos oferece-me hirsutismo e acne, que só conseguirá ser controlado com uma bomba chamada pílula diane 35!
Bomba, porquê bomba perguntam vocês? Eu respondo, claro...
Porque a Diane 35, é boa para tudo, pele, cabelo, unhas, problemas de hirsutismo, mas não é boa para quem (como eu) sofre de enxaquecas e de excesso de peso! O mais provável é que me acrescente uns kgs se não fechar completamente a boca... e me vá causar enxaquecas! De modo que ainda não comecei a tomar, tão pouco experimentei...
De modo, que esta coisa de hirsutismo, acne, nos faz sentir muito mal, porque somos vistos como um ser humano estranho e esquisito que tem pelos no rosto, nas costas, muitos pelos nos braços, sobrancelhas cabeludas... etc...
Como já deve ser do vosso conhecimento, isto não é uma coisa, que se apanha no supermercado ou no cinema, nem se transmite com um espirro ou uma tosse louca do fulano do lado... Isto é um problema interior, que cresce connosco durante a nossa adolescência e com isso nos deixa os maiores traumas... nos obriga a mentir, nos obriga a inventar historinhas para fugirmos da praia, das aulas de educação física e dos seus banhos obrigatórios...
Porquê? Porque somos diferentes dos outros e os outros olham para nós como diferentes e isso... isso incomoda-nos!
Apenas um desabafo...
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Já dizia o ditado antigo...
Casa Nova, Vida nova... ;)
As mudanças, estão feitas, e "quase" tudo arrumado, a disposição para ir para o ginásio ainda é pouca, mas novamente, a lutar contras as porcarias! :)
O cansaço paira por estes lados, estranha-se tudo, tudo é diferente, ocasionalmente diferente e estranho... mas vai-se andando! Aos poucos, espero que tudo melhore...
Como o tempo é escasso, resta-me dizer-vos, que, a actualização do peso, fica para domingo dia 7! :)
Um beijo a todos! :)
Casa Nova, Vida nova... ;)
As mudanças, estão feitas, e "quase" tudo arrumado, a disposição para ir para o ginásio ainda é pouca, mas novamente, a lutar contras as porcarias! :)
O cansaço paira por estes lados, estranha-se tudo, tudo é diferente, ocasionalmente diferente e estranho... mas vai-se andando! Aos poucos, espero que tudo melhore...
Como o tempo é escasso, resta-me dizer-vos, que, a actualização do peso, fica para domingo dia 7! :)
Um beijo a todos! :)
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
Detergente da Roupa :)
Cá em casa, dividimos as tarefas, entre mim e a minha mãe! :)
Eu trato da lavagem da roupa, ela trata da cozinha... do resto, tratamos as duas, então... já experimentei quase todos os detergentes possíveis e imaginários, tanto em pó como em Liquido e Gel... :)
Uma vez por curiosidade experimentei o Ariel Excel Gel, e fiquei apaixonada pelas qualidades do detergente, em retirar nódoas, isto para nem falar do cheirinho que a roupa trás! :)
Skip, Surf, X-tra, Xau, Persil, Tide, Radion, Woolite, nada... nada... sobrepõem as qualidades do meu riquissimo Ariel Liquido ou Gel! :)
Adoro, adoro!Experimentem... :)
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
Desabafo!
Há dias que me apetece estrangular-me, por não conseguir controlar a minha gula... Se por um lado, tenho desculpa, porque realmente, tudo na minha vida está de pernas para o ar, (isto para nem falar de um tipo que me tem enchido a paciência), por outro, acho que isso não é desculpa para nada e então...
A auto-estima desce,
A felicidade desce também,
O bom humor perde-se...
Porque realmente, para estarmos felizes, precisamos nos sentir bem, e concretizar os nossos sonhos e ambições, faz-nos felizes e capazes!!
É muito frustrante, não puder usar as mesmas roupas que as outras pessoas, não puder usar aqueles corsários, aquela mini saia, aquele vestido...
Isso, eu estou careca de saber, mas cada vez que algo "bom" aparece, não consigo resistir ao impulso e pensar correctamente, só consigo pensar que me apetece comer... o que se torna ainda mais irritante! :\
Um bom momento de desabafo!
A auto-estima desce,
A felicidade desce também,
O bom humor perde-se...
Porque realmente, para estarmos felizes, precisamos nos sentir bem, e concretizar os nossos sonhos e ambições, faz-nos felizes e capazes!!
É muito frustrante, não puder usar as mesmas roupas que as outras pessoas, não puder usar aqueles corsários, aquela mini saia, aquele vestido...
Isso, eu estou careca de saber, mas cada vez que algo "bom" aparece, não consigo resistir ao impulso e pensar correctamente, só consigo pensar que me apetece comer... o que se torna ainda mais irritante! :\
Um bom momento de desabafo!
Ando neurótica!
Ando sem paciência para nada...
Desânimo, talvez seja uma boa definição!
Tenho andado a dormir mal, a comer pior, não tenho ido ao ginásio, no serviço estou atulhada de trabalho e como se não bastasse estou em mudanças!
A minha casa, tornou-se praticamente um armazém!!
Passo horas, a encaixotar e a deitar coisas fora, não sei como se pode guardar tantas coisas numa única casa..
Com isto tudo, o que realmente me faz feliz... fica em 2º plano, sinto que preciso urgentemente começar a treinar firme e parar de treinar por treinar, fazer por fazer, mas também assumo, que a fase não é boa, preciso de alguma estabilidade, como chegar a casa e ter tudo organizado, mas ainda vai demorar! :\
Aguardam-se dias melhores, é o que vos digo!
Contudo, vou tentar ser mais assídua neste blogue, com fotos para dar alguma cor... etc! :)
Um beijinho a todas!
Ando sem paciência para nada...
Desânimo, talvez seja uma boa definição!
Tenho andado a dormir mal, a comer pior, não tenho ido ao ginásio, no serviço estou atulhada de trabalho e como se não bastasse estou em mudanças!
A minha casa, tornou-se praticamente um armazém!!
Passo horas, a encaixotar e a deitar coisas fora, não sei como se pode guardar tantas coisas numa única casa..
Com isto tudo, o que realmente me faz feliz... fica em 2º plano, sinto que preciso urgentemente começar a treinar firme e parar de treinar por treinar, fazer por fazer, mas também assumo, que a fase não é boa, preciso de alguma estabilidade, como chegar a casa e ter tudo organizado, mas ainda vai demorar! :\
Aguardam-se dias melhores, é o que vos digo!
Contudo, vou tentar ser mais assídua neste blogue, com fotos para dar alguma cor... etc! :)
Um beijinho a todas!
quinta-feira, 7 de maio de 2009
Quisto Pilonidal/Sacrococcigeo
:)
Eu tenho um quisto pilonidal...
O que é isso?
É mais ou menos, uma bolinha no fundo das costas, que incha e desincha... mas não passa...
Já tenho isto desde dos 12 anos, mas como era bastante gorduchinha (é para parecer mais bonito do que obesa :P), nunca liguei nenhuma... com o passar do tempo, fui crescendo, emagrecendo... e quando emagreci notei que realmente, o quisto me incomodava, mas deixei andar, afinal de contas, apenas tinha que escolher outra posição para dormir, já para me sentar ele ainda não tinha apresentado problemas de maior.
Aos 21 (e 6 meses, vá)... ele inchou significativamente... e do nada... na minha pele abriu-se "um buraquinho com uma torneirinha" que começava a deitar um liquido esbranquiçado, a principio não cheirava a nada, depois começou a não ser muito agradável o odor.
Não me consegui sentar muito bem, durante uns tempos, derivado ao pus...
Betadine para aqui, betadine para acolá... argila para aqui, argila para acolá... (Sim porque a argila é boa para puxar o pus...) blá blá blá... nada!!
Ao fim de três, quatro dias, lá me conseguia sentar e fazer tudo de forma normal...
Decidi então, procurar um médico de clínica geral, já que fazia um mês que isto não parava de deitar pus... (péssima ideia a minha!!!).
Ele decidiu abrir, tirar o "suposto" quisto... e fechar... mas... tudo isto num centro de saúde...
E agora vocês dizem... "É MALUCO?", pois... é ele e eu! :)
Eu deixei, claro... levei três pontinhos e esperei safar-me desta para todo o sempre...
Mas, qual quê...
Na realidade, ele tirou qualquer coisa, o quê... não faço ideia...
O tempo, passou, os pontos saíram e isto não ficou solucionado!
Procurei um cirurgião! :)
Depois de uma longa conversa, percebi que os quistos pilonidais... podem ter duas causas, ou até podem ter muitas, e até pode nenhuma estar certa, mas por enquanto é a única explicação que eles (médicos) conseguem dar... é que:
Pode ser uma má formação enquanto estamos na barriguinha da nossa mamy, ou seja... a pele tem que colar, pele com pele e aquele pedacinho de pele não colou certinha e deixou ficar espaço para a formação de um quisto...
ou pode então de uma queda...
Contudo há quem ponha a hipótese que quem está muito tempo sentado, apanha isto com mais facilidade... eu contudo, passo 80% do meu dia, de pé!
O meu médico cirurgião, explicou-me, que, quando tentamos "adubar" o cabelo... ele não cresce, contudo se nos derem um pequeno golpe na cabeça e nos colocarem la cabelo sem raiz, ele acaba por crescer... é isso que acontece normalmente, nas operações... quando numa cirurgia, a zona não está bem depilada ou, o médico não repara e deixa cair um pelo (do quisto), ou um bocadinho de pus dentro do buraco... dá-se uma recidiva... por isso, estas operações ditas, fáceis... são normalmente, operações que os levam a uma certa atenção, para que tudo corra bem.
Cicatrizar aberto, ou fechado... segundo o meu médico é indiferente, desde que seja sempre bem desinfectado!
Quando fica a cicatrizar aberto, há uma necessidade maior, de desinfectar a ferida e de nos certificarmos que não há nenhum pelinho que cai, nenhum bocadinho de pus que fica, etc! :)
:)
Decidi contar a minha história, sobretudo, porque pesquisei muito na Internet sobre quistos pilonidais/sacrococcigeos, e achei que devia dar o meu contributo! :)
Quando for operada, conto passo por passo, prometo! :)
Eu tenho um quisto pilonidal...
O que é isso?
É mais ou menos, uma bolinha no fundo das costas, que incha e desincha... mas não passa...
Já tenho isto desde dos 12 anos, mas como era bastante gorduchinha (é para parecer mais bonito do que obesa :P), nunca liguei nenhuma... com o passar do tempo, fui crescendo, emagrecendo... e quando emagreci notei que realmente, o quisto me incomodava, mas deixei andar, afinal de contas, apenas tinha que escolher outra posição para dormir, já para me sentar ele ainda não tinha apresentado problemas de maior.
Aos 21 (e 6 meses, vá)... ele inchou significativamente... e do nada... na minha pele abriu-se "um buraquinho com uma torneirinha" que começava a deitar um liquido esbranquiçado, a principio não cheirava a nada, depois começou a não ser muito agradável o odor.
Não me consegui sentar muito bem, durante uns tempos, derivado ao pus...
Betadine para aqui, betadine para acolá... argila para aqui, argila para acolá... (Sim porque a argila é boa para puxar o pus...) blá blá blá... nada!!
Ao fim de três, quatro dias, lá me conseguia sentar e fazer tudo de forma normal...
Decidi então, procurar um médico de clínica geral, já que fazia um mês que isto não parava de deitar pus... (péssima ideia a minha!!!).
Ele decidiu abrir, tirar o "suposto" quisto... e fechar... mas... tudo isto num centro de saúde...
E agora vocês dizem... "É MALUCO?", pois... é ele e eu! :)
Eu deixei, claro... levei três pontinhos e esperei safar-me desta para todo o sempre...
Mas, qual quê...
Na realidade, ele tirou qualquer coisa, o quê... não faço ideia...
O tempo, passou, os pontos saíram e isto não ficou solucionado!
Procurei um cirurgião! :)
Depois de uma longa conversa, percebi que os quistos pilonidais... podem ter duas causas, ou até podem ter muitas, e até pode nenhuma estar certa, mas por enquanto é a única explicação que eles (médicos) conseguem dar... é que:
Pode ser uma má formação enquanto estamos na barriguinha da nossa mamy, ou seja... a pele tem que colar, pele com pele e aquele pedacinho de pele não colou certinha e deixou ficar espaço para a formação de um quisto...
ou pode então de uma queda...
Contudo há quem ponha a hipótese que quem está muito tempo sentado, apanha isto com mais facilidade... eu contudo, passo 80% do meu dia, de pé!
O meu médico cirurgião, explicou-me, que, quando tentamos "adubar" o cabelo... ele não cresce, contudo se nos derem um pequeno golpe na cabeça e nos colocarem la cabelo sem raiz, ele acaba por crescer... é isso que acontece normalmente, nas operações... quando numa cirurgia, a zona não está bem depilada ou, o médico não repara e deixa cair um pelo (do quisto), ou um bocadinho de pus dentro do buraco... dá-se uma recidiva... por isso, estas operações ditas, fáceis... são normalmente, operações que os levam a uma certa atenção, para que tudo corra bem.
Cicatrizar aberto, ou fechado... segundo o meu médico é indiferente, desde que seja sempre bem desinfectado!
Quando fica a cicatrizar aberto, há uma necessidade maior, de desinfectar a ferida e de nos certificarmos que não há nenhum pelinho que cai, nenhum bocadinho de pus que fica, etc! :)
:)
Decidi contar a minha história, sobretudo, porque pesquisei muito na Internet sobre quistos pilonidais/sacrococcigeos, e achei que devia dar o meu contributo! :)
Quando for operada, conto passo por passo, prometo! :)
;)
Olá, olá! :)
Não ando perdida, não me esqueci do blogue e não, não fui para o méxico de férias...
Na realidade e sem desculpas, estou ocupada com outras coisas e não tenho grande tempo para vir dividir com vocês, a minha alimentação, etc.
Em breve serei operada, pois é... e como qualquer mulher que se preze, ando com aquelas borbuletinhas na barriga, com aquele medo, com aqueles sonhos estúpidos... etc... :)
Por isso... só volto mesmo, no fim da operação!
Não contem com dietinhas antes, nem com nada disso, porque até lá... estou sem pachorra!! :P
Um beijo enorme a todas! :)
Não ando perdida, não me esqueci do blogue e não, não fui para o méxico de férias...
Na realidade e sem desculpas, estou ocupada com outras coisas e não tenho grande tempo para vir dividir com vocês, a minha alimentação, etc.
Em breve serei operada, pois é... e como qualquer mulher que se preze, ando com aquelas borbuletinhas na barriga, com aquele medo, com aqueles sonhos estúpidos... etc... :)
Por isso... só volto mesmo, no fim da operação!
Não contem com dietinhas antes, nem com nada disso, porque até lá... estou sem pachorra!! :P
Um beijo enorme a todas! :)
sábado, 7 de março de 2009
Faca :)
Tenho um quisto no cóccix, que de há uns tempos para cá, decidiu começar a deitar um liquido aromático óptimo, qual channel nº 3 quê...
Bem, a boa noticia... (para os que não suportam o channel nº 3), é que, vou tirar-lo daqui a pouco! :')
A má... é que quando eu estava a esfregar as mãos e a imaginar os próximos quinze dias, longe do trabalho, quando o médico me diz, que... Segunda-feira estaria óptima para ir trabalhar... quando ainda tento resolver o problema, dizendo que me baixo muito, tenho que andar a pé, ele responde-me simplesmente, não tem problema nenhum, pode fazer isso tudo...
NÃO TEM PROBLEMA NENHUM????
Humpft, sem mais....
Vou tirar o Quisto, e já cá volto para vos contar o resto!!
P.S. Se acham que o médico se vai ficar a rir, desenganem-se... é que eu não tenho um cóccix tão bonito, como o da Eva Mendes!!
domingo, 4 de janeiro de 2009
Hábitos... :)
Hábitos que pretendo ter em 2009:
- Lavar a cara todas as noites
- Colocar os creme contra o acne... todos os dias sem excepção!
- Colocar creme no corpo todos os dias de manhã depois do banho!
- Ir ao Ginásio 4 a 5 vezes por semana!
- Ir á manicure uma vez por semana
- Evitar comida com gordura
- Beber mais chá
- Beber mais leite
- Pesar 64kgs até Fevereiro! :)
terça-feira, 30 de dezembro de 2008
New Year! ;)
Olá meninas, como estão todas? :)
Preparadas para entrar em 2009?
Já compraram a roupinha para a passagem de ano? :)
Eu vou ficar por casa, amanhã o dia vai ser extremamente cansativo e prefiro passar a meia-noite com a minha familia sossegadamente, do que com muito barulho... estou um pouco cansada por isso fico-me por casa. :)
A chegada de um novo ano, trás sempre novos desejos, novas vontades, novas ambições, por isso para 2009... desejo emagrecer e espero todas as meninas consigam e desejo sobretudo e essencialmente muita saúde, paz e amor! :)
A todas vocês, um 2009 cheio de coisas boas!! :)
Um beijo enorme, meninas, até manhã!!
Peq. Almoço:
Lanche:
1 Pãozinho com Fiambre de Peru
1 Iogurte Natural Açucarado
Que actividade pratiquei?
Jumpfit!! :)
Preparadas para entrar em 2009?
Já compraram a roupinha para a passagem de ano? :)
Eu vou ficar por casa, amanhã o dia vai ser extremamente cansativo e prefiro passar a meia-noite com a minha familia sossegadamente, do que com muito barulho... estou um pouco cansada por isso fico-me por casa. :)
A chegada de um novo ano, trás sempre novos desejos, novas vontades, novas ambições, por isso para 2009... desejo emagrecer e espero todas as meninas consigam e desejo sobretudo e essencialmente muita saúde, paz e amor! :)
A todas vocês, um 2009 cheio de coisas boas!! :)
Um beijo enorme, meninas, até manhã!!
Peq. Almoço:
1 Pão + 1 Fatia de Queijo Magro
1 Iogurte Natural Açucarado
Meio da Manhã:
1 Pão + 1 Colher de chá de Manteiga Magra
Almoço:
Peixe Cozido com batatinha cozida e grelinhos! :)
Lanche:
1 Chocolate snickers (288calorias) :(
1 Pãozinho com Fiambre de Peru
Jantar:
1 Iogurte Natural Açucarado
Que actividade pratiquei?
Jumpfit!! :)
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